Training 2

Das ABC Vom Sitzen Zum Stehen

In dieser Übung werden wir üben

• Aufteilung des Sitzens/Stehens in Teilaufgaben;
• Darüber nachdenken und es verbessern;
• Sich beim Aufstehen stabiler fühlen;
• Körperliche Leistungsfähigkeit;
• Krafttraining der unteren Gliedmaßen;
• Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächitnis.

Nach dem wort greifen

In dieser Übung werden wir üben

• Aplitudenbewegung der oberen Extremität;
• Greifen un Drehen im Sitzen;
• Beweglichkeit der unteren Extremitäten und des Rumpfes
• Sprach- und Sprachproduktion
• Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächitnis.

Übergang mit dem Kissen

In dieser Übung werden wir üben

• Sitzen und Stehen;
• Aplitudenbewegung der oberen Extremität;
• Gesamte körperliche Leistungsfähigkeit;
• Bewegungsrhythmus;
• Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächitnis.

Wie Mache ich den 1 Schritt?

In dieser Übung werden wir üben

• Im Stehen zusammenbrechen und Eiden Schritt machen;
• Fokussierte Aufmerksamkeit;
• Mentale Berechnung;
• Gesamte körperliche Leistungsfähigkeit;
• Krafttraining für die unteren Extremitäten;
• Treten.

Stuhl zu Stuhl bewegen

In dieser Übung werden wir üben

• Seitliches Treten mit großer Amplitude;
• Übergänge im Sitzen;
• Visuell-räumliche Kapazität;
• Geteilte Aufmerksamkeit;
• Körperliche Leistungsfähigkeit;
• Bewegungsgeschwindigkeit.